3 DICAS INFALÍVEIS PARA SE TORNAR UM ATLETA MAIS CONFIANTE

1️⃣ Use a pergunta mágica ✨

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Trace um objetivo, acredite que você pode alcançá-lo e, quando surgir a dificuldade pergunte-se COMO eu posso fazer para chegar lá? Atleta comum desiste nessa fase. Atleta Campeão encara o problema como desafio e vai em busca do que quer, sem se lamentar.

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2️⃣ Elimine as distrações

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Pense nos seus objetivos todos os dias e tome muito cuidado com as distrações. Fofoca, críticas, negatividade, são fatores que sugam a sua energia e desviam a sua atenção. Não permita que nada tire o seu foco.

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3️⃣ Direcione a mente para a vitória

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Estabeleça três tarefas diárias que vão fazer com você caminhe mais rápido em direção ao seu objetivo. Vá para o treino sabendo exatamente o que você precisa fazer no dia. E comece a desenvolver a disciplina de seguir o que você planejou todos os dias.

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MERGULHE NOS SEUS SONHOS!

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Texto adaptado de@atletacampeao